ALLENAMENTO ADDOMINALI - Basta fare squat e stacchI?

ALLENAMENTO ADDOMINALI - Basta fare squat e stacchI?

1 0 10 months ago
Squat e stacchi da terra sono sufficienti per allenare l'addome, non serve altro. Ma sarà davvero così? Vi racconto quella che è stata la mia esperienza.

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